產後 荔枝

3.儘量勿食用刺激性的食物如：咖啡、茶、辣椒、蔥、蒜等。 ※產後中醫補身及禁忌：. 1.生化湯：會幫助子宮收縮排出惡露，所以子宮收縮痛會比較明顯，若已服用子宮收縮.

子宮收縮並不會因為生產而立即停止，因為當胎盤剝離之後，子宮內的血管會斷開 ... 相反地，冰冷的東西會減緩宮縮，所以產後應儘量避免吃冰冷食物。

產後調理 產婦由於生產時用力消耗體力，對正氣有所損傷，且分娩出血，氣隨血耗，導致氣血俱 ... 「生」新血、「化」瘀血，可排除惡露，幫助子宮收縮，恢復子宮機能。

有哪些食物能幫助恢復. 紅糖：紅糖可起到活血化瘀的作用，產後食用紅糖水能有效促進惡露的排除，幫助子宮快速收縮。但紅糖水不宜過多食用，由於其具有 ...

產後子宮功能是否能恢復良好，關鍵在於第1週有沒有好好以生化湯來幫助子宮收縮，排除殘留的血塊和分泌物。這個階段體質調養得當，可降低日後罹患婦女病的 ...